Säännöllinen jalkojen hoito ennaltaehkäisee jalkavaivoja

Jalat vaativat huolenpitoa, vaikka niissä ei esiintyisikään vielä mitään erityisiä ongelmia. Jalkamme ovat kovan rasituksen alla syntymästämme lähtien, kantavathan ne koko kehomme painon. Jalkoja rasittaa myös nykypäivän kenkämuoti, kengät ovat usein epämukavia ja jalallemme aivan liian pieniä. Jalkavaivoja aiheuttavat myös kuntoilu, erityisesti juokseminen, ylipaino sekä monet sairaudet ja ikääntyminen. Ikääntymisen myötä jalkoihin tulee luontaisia muutoksia […]